AIであなたの
健康データを 理解しよう
Apple Healthに接続し、自然な言葉で質問するだけで、活動量・睡眠・心臓の健康などに関するパーソナライズされたAIインサイトが得られます。
無料 · iOS 16以降 · Apple Health同期
使い方
生の健康データから実用的なAIインサイトまで3ステップ。
Apple Healthに接続
ワンタップでHealthKitの許可を付与。既存のすべてのデータ（活動量・睡眠・心臓指標）が即座に利用可能になります。
ヘルスデータを共有
選択したAIサービスに集計された健康サマリーの共有に同意します。いつでも設定から同意を撤回できます。
AIインサイトレポートを取得
"Health AI Insight"があなたの指標のパターンを分析し、LLMを活用したパーソナライズされた健康レポートを生成します。
自然な言葉で質問
「先週なぜ睡眠が悪かったの？」や「HRVに影響するものは？」と入力するだけで、データに基づいた明確な回答が得られます。
健康を理解するために必要なすべて
Apple HealthKitを活用。AIで解説。
アクティビティ
歩数・アクティブカロリー・ワークアウト・運動トレンドを一画面で。AI搭載の進捗分析付き。
詳しく見る →睡眠とマインドフルネス
睡眠ステージ・品質スコア・マインドフルネス時間を回復力と翌日のパフォーマンスと関連付けて分析。
詳しく見る →心臓・循環器
HRV・安静時心拍数・血中酸素・呼吸数から心血管の健康に影響する要因を理解。
詳しく見る →身体測定
体重・BMI・体脂肪・筋肉量の長期トレンドをAIの文脈的インサイトと共に追跡。
AI相関分析
AIがすべての指標間の隠れた関連を発見——エネルギーと回復に実際に影響するものを特定。
詳しく見る →独自のAPIキー
自分のOpenAIまたはAnthropicのAPIキーを使用して無制限のAIクエリを実行。完全なコントロール、ロックインなし。
"ついにHRVデータの意味を説明してくれるアプリが登場。AIは最初の1週間で私の回復パターンを発見しました。"
Alex M.
フィットネス愛好者
"レース前に睡眠が悪化する理由を質問。"Health AI Insight"が気づかなかった夕方のトレーニングとの相関を発見しました。"
Sarah K.
マラソンランナー
"BYOKサポートはゲームチェンジャーです。自分のOpenAIキーを使って無制限のインサイトを取得しています。"
James L.
健康意識の高いデベロッパー
あなたの健康データはあなたのもの
"Health AI Insight"はデバイス上のApple HealthKitから直接データを読み取ります。健康記録は決して私たちのサーバーにアップロードされません。AI分析が必要な場合は、匿名化・暗号化されたサマリーのみがLLMプロバイダーに直接送信されます。独自のAPIキーを使用すれば、データが私たちのインフラに触れることすら防げます。健康データを販売・共有することは一切ありません。
よくある質問
"Health AI Insight"はどのような健康指標を分析できますか？ ↓
Apple Healthのあらゆるデータ：歩数、アクティブカロリー、HRV、安静時心拍数、睡眠ステージ、血中酸素、呼吸数、体重、BMI、マインドフルネス時間など。新しいカテゴリは各アップデートで追加されます。
"Health AI Insight"はApple Healthと連携しますか？ ↓
はい——HealthKit経由で直接統合されます。許可を付与するだけで、既存のすべてのデータがすぐに利用可能になります。手動インポートは不要です。
AIはどのように健康データを分析しますか？ ↓
大規模言語モデル（Gemini、GPT-4、Claude）が匿名化されたメトリクスのサマリーを受け取り、パターン・トレンド・相関を発見します。結果はあなたのデータに基づいてパーソナライズされた、一般的なアドバイスではありません。
健康データは安全ですか？ ↓
生の健康記録はデバイスを離れることはありません。AIは暗号化された匿名サマリーのみを受け取ります。BYOKモードでは、データは選択したAIプロバイダーに直接送信され、私たちのサーバーを経由することは一切ありません。
自分のOpenAIまたはAnthropicキーを使用できますか？ ↓
はい。BYOK（Bring Your Own Key）モードでは、OpenAIまたはAnthropicのAPIキーを貼り付けることができます。自分のコストで無制限のAIクエリを実行し、どのモデルがデータを処理するかを完全に制御できます。
自分でホストしたLLMを使用できますか？ ↓
はい。BYOKモードではカスタム自己ホストLLMプロバイダーを設定できます。無制限のAIクエリを実行し、データを処理するモデルまたはプロバイダーを完全に制御できます。
"Health AI Insight"は無料ですか？ ↓
コアトラッキング、トレンド、および一部の無料AIインサイトは無料で利用できます。プレミアムプランでは無制限のAIチャット、より深い相関分析、エクスポート、高度なレポートが利用可能です。BYOKモードはLifetimeおよびBYOK includedプランで利用できます。