Объясните свои
данные о здоровье с помощью AI
Подключите Apple Health и каждую неделю получайте отчёт: что изменилось и что вышло за пределы вашей личной нормы. А уточняющие вопросы можно задать в любой момент обычными словами.
Бесплатно · iOS 17+ · Синхронизация с Apple Health
Как это работает
Три шага от необработанных данных до полезных AI-инсайтов.
Подключите Apple Health
Разрешите доступ к HealthKit одним нажатием. Все ваши данные — активность, сон, метрики сердца — доступны мгновенно.
Поделитесь данными
Дайте согласие на передачу агрегированных сводок о здоровье выбранному AI-сервису. Вы можете отозвать согласие в любое время в Настройках.
Получайте отчёт каждую неделю
Недельный отчёт формируется сам — на любом плане, включая бесплатный. Он показывает, что изменилось с прошлой недели и что отклонилось от вашей личной нормы.
Задавайте вопросы
Напишите «Почему мой сон был плохим на прошлой неделе?» или «Что влияет на мой ВСР?» и получайте чёткие ответы, подкреплённые данными.
Всё необходимое для понимания вашего здоровья
На основе Apple HealthKit. Объяснено с помощью AI.
Активность
Шаги, активные калории, тренировки и тенденции — всё в одном месте с AI-анализом прогресса.
Подробнее →Сон и осознанность
Фазы сна, показатели качества и минуты осознанности в корреляции с восстановлением и продуктивностью.
Подробнее →Сердце и сосуды
ВСР, частота пульса в покое, насыщение крови кислородом и частота дыхания — понимайте, что влияет на ваше сердечно-сосудистое здоровье.
Подробнее →Параметры тела
Вес, ИМТ, жировые отложения и мышечная масса отслеживаются в динамике с контекстными AI-инсайтами.
AI-корреляции
AI находит скрытые связи между всеми вашими метриками — узнайте, что действительно влияет на вашу энергию и восстановление.
Подробнее →Ваша личная норма
Приложение запоминает, что нормально именно для вас, и сообщает, когда показатель уходит от вашей нормы, — заходить и проверять не нужно (платные планы).
Дневник контекста
Оцените день одним касанием и отметьте, что происходило: поездка, болезнь, стресс. Недельный отчёт читает цифры вместе с этим контекстом, а не гадает о нём.
Ваши дни
Всё, что вы записали за день, рядом с ИИ-разбором того же дня, плюс календарь месяца, чтобы сразу перейти к нужной дате.
Чем это отличается
Ваша норма, а не диапазон из справочника
Пульс 58 сам по себе не значит ничего. Health AI Insight строит личную норму по вашей же истории и читает каждое число относительно неё.
Каждый отчёт помнит предыдущий
Отчёты не начинаются с нуля каждую неделю. Они продолжают предыдущий: что изменилось, что осталось прежним и сработала ли рекомендация, данная раньше.
Обычный язык, а не ещё один дашборд
Никакого медицинского жаргона и стены графиков. Короткий текст о том, что изменилось и на что стоит обратить внимание, — а уточнить можно своими словами.
Ваши данные о здоровье принадлежат вам
"Health AI Insight" читает данные напрямую из Apple HealthKit на вашем устройстве. Записи о здоровье никогда не загружаются на наши серверы. Когда необходим AI-анализ, только анонимизированная зашифрованная сводка отправляется провайдерам LLM — и вы можете использовать собственный API-ключ, чтобы данные вообще не касались нашей инфраструктуры. Мы никогда не продаём и не передаём ваши данные о здоровье.
Часто задаваемые вопросы
Какие показатели здоровья может анализировать "Health AI Insight"? ↓
Любые данные в Apple Health: шаги, активные калории, ВСР, частота пульса в покое, фазы сна, насыщение крови кислородом, частота дыхания, масса тела, ИМТ, минуты осознанности и многое другое. Новые категории добавляются с каждым обновлением.
"Health AI Insight" работает с Apple Health? ↓
Да — он интегрируется напрямую через HealthKit. Все ваши существующие данные доступны сразу после предоставления разрешения. Ручной импорт не требуется.
Как AI анализирует мои данные о здоровье? ↓
Большая языковая модель (Claude, GPT или Gemini) получает анонимизированную сводку ваших метрик и находит паттерны, тенденции и корреляции. Результаты персонализированы по вашим данным, а не являются общими советами.
Мои данные о здоровье в безопасности? ↓
Необработанные записи о здоровье никогда не покидают ваше устройство. AI получает только зашифрованную анонимизированную сводку. В режиме BYOK ваши данные идут напрямую к выбранному провайдеру — они никогда не проходят через наши серверы.
Можно ли использовать собственный ключ OpenAI или Anthropic? ↓
Да. Режим BYOK позволяет вставить ключ API OpenAI или Anthropic. Сводки идут с вашего устройства напрямую этому провайдеру под вашей учётной записью — лимитов с нашей стороны нет, а за использование вы платите провайдеру напрямую.
Можно ли использовать собственный LLM? ↓
Да. Режим BYOK позволяет указать собственный self-hosted эндпоинт, совместимый с OpenAI. Данные не попадают в нашу инфраструктуру, а вы сами решаете, какая модель или провайдер их обрабатывает.
Нужно ли каждый раз запускать анализ вручную? ↓
Нет. Недельный отчёт формируется автоматически на любом плане, включая бесплатный, а уведомление открывает его сразу на самом важном инсайте. Ручной анализ и уточняющие вопросы остаются на случай, когда хочется копнуть глубже.
Что такое уведомления об отклонении от нормы? ↓
Приложение строит личную норму для каждого показателя по вашей же истории — именно вашу, а не диапазон из справочника. На платных планах оно сообщает, когда показатель держится за пределами этой нормы. Это повод присмотреться, а не медицинский диагноз.
"Health AI Insight" бесплатен? ↓
Да — на бесплатном плане есть дашборд, ваши показатели и один автоматический недельный отчёт, история за четыре недели. Plus добавляет уведомления об отклонениях от вашей личной нормы, полную историю и тренды, память отчётов, детальный анализ и экспорт в PDF. Pro добавляет AI-чат по вашим данным. Lifetime — разовая покупка: приложение работает на ваших собственных API-ключах.